Sexu kitzikapena ez da maitasunarekin zuzenean identifikatzen, baina bere ahultzeak bizitza intimoan desharmonia ekartzen du eta askotan bikoteetan liskarrak eragiten ditu. Aurreko desioa desagertzen denean, sexua insipido bihurtzen da, ez du plazer handirik ekartzen eta derrigorrezko programa baten elementu bihurtzen da. Artikulu honetan esango dizugu nola piztu gizon batengan, datozen sexu harremanak pentsatzeak gorputzean erantzunik eragiten ez badu.
Estimulazio motak
Kitzikapena estimulatzen duten sexu-estimuluei askatzaileak deitzen zaie. Gizon bakoitzarentzat, faktore multzo indibidual bat da, sexuari eta metatutako esperientziari buruzko ideiek zehazten dutena.
Ikusmen-estimulazioa
Interneteko baliabideek gustu guztietarako bideo pornografikoak aurkezten dituzte. Sexu kitzikapenerako, aukera honek ezin hobeto funtzionatzen du. Baina gizon batzuk hain ohitzen dira pantailara begiratzera, non emakume bizi batek printzipioz kitzikatzeari uzten dion - gorputzak erreflexu patologikoak garatu ditu jada. Mendekotasun horri pornofilia deitzen zaio. Bere garapena saihesteko, ez zenuke zuzeneko sexua masturbazioarekin ordezkatu behar porno eszenetan. Erabilgarriagoa da horrelako bideo bat erabiltzea intimitatea baino lehen zirrara izateko. Emakumeen foroetako oharra: ez dago aktore pornoen jokabidea kopiatu beharrik - normalean barregarria dirudi, barre eragiten dizu edo zure bikotekidea gogaitzen du.
Gizon batzuentzat, irudi erotiko bat ikustea nahikoa da zirrara ager dadin "ezin dut". Halakoetan, erraza da sexuaren aurretik aldarte egokia ezartzea, bideoak edo argazkiak aldez aurretik ikusiz eta gai honi buruzko fantasiak eginez.
Zure bikotea zu erdibidean ezagutzeko prest badago, fetitxearen elementu batzuk ezartzeko eska diezaiokezu, adibidez, galtzerdiak, lentzeria erotikoa, rol-jokoak. Dena den, prest egon beharko zenuke horrek, zirrara beharrean, barreak eragin ditzakeela eta intimitatea honda dezakeela bikotekidea gogorik ez badago. Ezinezkoa da emaitza aurreikustea, baina merezi du saiatzeak.
Entzumen-estimulazioa
Arousalaren entzumen-estimulazioari dagokionez, normalean bikotekide batek egindako soinu erotikoak esan nahi ditugu (xuxurlak, intziriak, zenbait hitz). Baina musika-terapia bezalako metodo bat ere badago. Beste askatzaile askorentzat eskuraezinak diren garunaren egitura sakonak uki ditzakeen musika da: elkarte erotikoak, oroitzapenak eta sexu-esperientziak ekartzen ditu. Erritmoak, soinuaren indarrak eta melodiak eragin handia dute egoera psikoemozionalean eta kitzikapenean. Metodo hau oso erabilia da Suediako eta Ameriketako espezialistak.
Musika harmoniatsua bada bi bikotekideentzat, odol-presioa normalizatu egiten da, odol-hodiak zabaltzen dira eta nerbio-sistema erlaxatu egiten da. Bestela, pultsua bizkortu egiten da, elkarte negatiboak sortzen dira eta muskulu-tonua aldatzen da. Sexu-desharmonia tratatzeko erabiltzen diren atzeko programa eta musika-aukera bereziak daude.
Gizon batzuek ezin dute kitzikapenik lortu emakume batek sexuan zehar musika jotzen duenean. Jende asko erotikoa sentitzeko, nahikoa da bikotekidearen arnasketa entzutea eta haren erritmoa harrapatzea. Arrazoi beragatik, ilusioa sarritan apaltzen da edo ez da batere gertatzen telebista piztuta dagoen bitartean. Oro har, kanpoko soinuek ez dute lehen kontaktuetan bakarrik jokatzen, ia ezerk bikotearekin oztopatu ezin duenean.
Jarrera psikologikoa
Jarrera psikologiko oker batek kitzikapena oztopatu dezake. Gehienetan, faktore honek zeresan handia du bikotekideen artean aldez aurretik nahi den harmonizazioa, emozional eta eguneroko hurbilketa gertatzen denean.
Arrazoi tipikoak:
- Estres kronikoa. Etengabeko tentsioaren atzealdean, sexuari buruzko pentsamenduak ez dira sortuko estimulazio bisual edo fisikoarekin ere - edozein ekintzak ez du zirrara eragingo, narritadura baizik. Hau kualitatiboki erlaxatzeko, atseden hartzeko eta pentsamenduak beste plano batera transferitzeko ezintasunak eragiten du;
- Bikotekidearekin harreman estuak: liskarrak, erresuminak, gizonaren bideragarritasun sexualari buruzko ohar ironikoak. Horrek guztiak sexu-estimulazioaren eragina blokeatzen du eta kitzikapena sortzea eragozten du;
- Itxura, bikotekidearen usaina. Lehen zitetarako prestaketa oso sakona da beti, baina ohiko bileretan eta elkarrekin bizitzan, itxuraren kezka, modu naturalean, bigarren planoan geratzen da bi bikoteentzat. Eguneroko itxura askotan sexu-interesa eta kitzikapena ahultzearen arrazoia bihurtzen da.
Aurreko arazo gehienak sexologo batek lagunduko ditu kontsulta bateratuan. Efektu positiboa erlaxazioa, antsietate tristea eta sentsibilitatea eta sentsualitatea areagotzen dituzten botika berezien erabileratik dator.
Estimulazio fisiologikoa
Estimulazio fisikoak kitzikapena eragin dezake gizon bat psikologikoki horretarako prest ez dagoen kasuetan ere. Eremu erogenoetan (barneko izterrean, titietan, beheko sabelean, barrabiletan, belarriaren atzean, belarri-lobuluan, zakila) akatsik gabe eta azkar funtzionatzen du. Gizon bakoitzak errezeptore multzo bana du. Bikotekidearekin adi dagoen emakume batek lehen kontaktuan lehen kontaktuan zehaztu dezake gune horien kokapena, baina zuzenagoa da berari laguntzea: jarri eskua eremu jakin batean, esan ukitu hori bereziki atsegina dela. Zona erogenoetan izandako eragin puntualak sexu-kizitazioa suspertzeaz gain, muntaketa mantentzen eta berreskuratzen lagunduko du ahultzen bada.
Arousal lortzeko modurik errazena masturbazioa da. Norberan edo bikotekide baten laguntzarekin. Efektua buruko errezeptoreak narritatuz lortzen da prepuzioz estalita dagoenean. Estimulazio mota hau bizkarrezur-muinaren erdigune genitalen erantzun zuzena da, garuna edozein dela ere - nahi gabeko muntaketa erreflexua. Garunaren sexu kitzikapenaren kontzientzia eta mantentzea ondoren bakarrik gertatzen da.
Usainak
Usain jakin batek gizonarengan emakumearenganako sexu kitzikapena eta erabateko arbuioa eragin ditzake. Sentsazio erotikoak suspertzen dituzten usain multzo jakin bat dago, adibidez:
- Musk.
- Ylang-ylang.
- Banila.
- Bergamota.
Aldarte egokia sortzeko, nahikoa da gorputzean tanta batzuk aplikatzea edo zure bikotekidearen osagai multzo jakin batekin lurrin bat ematea.
Gizon batzuentzat, azal garbiaren usaina nahikoa da kitzikapena sortzeko. Usain oldarkor eta nabarmenak dituzten dutxa-gelek sarritan inkontzienteki uxatzen edo erreakzio alergikoa eragiten dute mukosa nasofaringeoaren lehortasunaren edo gehiegizko hezetzearen moduan.
Droga estimulatzaileak
Sexuaren aurretik beharrezkoa den kitzikapen maila lortzeko, botika bereziak proba ditzakezu. Gehienak propietate afrodisiakoak dituzten osagai naturalekin egiten dira.
Lehengai lehorren formako belar afrodisiakoak webguneetan eska daitezke eta sexu harremanen aurretik te gisa kontsumitu daitezke. Belar erremedioen dosi bakar batek, neurri batean, sexu kitzikapena sustatzen du, baina sexu-jarduera areagotzearen eragin nabarmena lortzen da 2 asteko ikastaroaren ondoren.
Zure libidoa handitu dezakezu ginseng edo eleutherococcus-ekin: hartu kapsulan sexu harremanak baino 40 minutu lehenago edo gehitu tanta batzuk teari berehala. Ginseng, beste afrodisiako batzuekin batera, afrodisiakoen ohiko osagaia da.
Ginsengarekin prestakinak erabiltzeak kitzikapena lortzen laguntzen du, baina ez du estimulatzen inolako baldintzarik gabe; ez duzu haietan asko fidatu behar.
Dieta-osagarriak hartu ondoren intimitatea sintonizatu ezin baduzu, berotze-lubrikatzaileek erreflexuak sustatzen lagunduko dute, zure aldartea edozein dela ere. Menta, piperra, ginseng eta kafeina erabiltzen dituzte eragile aktibo-eroale gisa.
Produktu hauek erabiliz zakilaren aurretiazko masaje arin batek intimitatea maximizatuko du, kitzikapena eta muntaketa irmoa emango du. Zuk zeuk edo emakume baten laguntzarekin ekoitzi dezakezu.
Emoziorako produktuak
Sexua baino lehen jaten diren otorduek zeharkako eragina izan dezakete sexu kitzikapen mailan. Otordu trinko batek murriztu egingo du, gorputza digeritzen lanpetuta egongo da, gainerako funtzio guztiak inhibituko dira eta pertsona logura arin batean eroriko da.
Otordu arinak eta bitamina ugariko janariak indarra eta energia emango dizkizute. Sexu-harremanaren aurretik bazkari aproposa itsaskiak eta berdeak dira. Ez du zertan muskuiluak eta itsas pepinoak izan. Izokina, berdela eta sardinzar nahiko egokiak dira. Gomendagarria da afrodisiako entsaladan sartzea: apioa, perrexila, sesamoa. Intxaur-ezti nahasketa ona da postre gisa.
Estimulazio-metodo tradizionalak
Arousal lortzeko folk erremedioak eta metodoak odol-fluxua areagotzea du helburu. Etxean, adibidez, honako hauek erabiltzen dira:
- Bainu beroa soda gehituta.
- 10-15 minutuz oinetan mostaza igeltsuak aplikatzea.
- Squats.
- Zakila heparina ukenduarekin, eztiarekin eta aloearekin zikintzea.
Kasu gehienetan, 50 g koñac epeleko koktel batek ezti eta kanela koilaratxo batekin funtzionatzen du: erlaxatu, berotu, odol-fluxua aktibatzen du, kanpoko pentsamendu guztiak itzaltzen ditu eta sexu-aurreikuspenarekiko sentsibilitatea areagotzen du. Jengibre-erroko te epel bat ere balioko du.
Emakumeen kitzikapen elkarrekikoa
Uste da hunkituta dagoen emakumea gizon batentzako afrodisiako onena dela. Elkarrekiko feedbackak ekintza gehiago estimulatzen ditu eta sentsazioak hobetzen ditu. Emakumeen kitzikapen sexualaren seinaleak:
- arnasketa areagotzea;
- Titiak gogortzea eta handitzea;
- Kanpoko organo genitalen hantura, odol-fluxuaren ondorioz muki-mintzen kolorea aldatzea;
- Lubrifikatzailea askatzea.
Emakume batek gizon bat "infektatzen" du bere kitzikapenarekin, automatikoki prozesuan sartzen dena. Axolagabekeriak eta erantzun agerikorik ezak desira sendoa ere lausotzen du.
Ondorioa
Gizon baten sexu-arrosketa garuneko seinale baten bidez gertatzen da (fantasiak, ikusmen-pertzepzioa, usainak) edo zakilean eragin zuzenaren bidez. Sexu-industria modernoak produktu berezi ugari eskaintzen ditu, osasunari kalterik egin gabe desioa pizten eta hobetzen dutenak. Preskripzioko PDE5 inhibitzaileei dagokienez, plazebo efektuaren bidez soilik susta dezakete kitzikapena. Droga hauek ez dute funtzionatzen sexu-aldarterik ez dagoen bitartean.